国家统计局最新统计显示：我国65岁（含65岁）以上人口首次超过1亿人。60岁以上的老年人口达到1.43亿人。老年人口绝对值为世界之冠，占世界老龄人口总数的1/5，占亚洲的1/2。到2050年，老年人口总量将超过4亿，比目前法、德、意、日、英 5国的人口总和还要多。高龄化趋势显著，到2020年，中国80岁及80岁以上的老人将有3067万人。
 
        虽然从生理角度讲，人只有一次春天，但从精神上完全可以开创“第二次春天”，这对老年人而言，尤其重要。希望家庭和社会共同关心，共同支持，共同帮助老年人，使更多的老年人身心健康，精神愉快，生命树常青。
       “健康的一半是心理健康”，国外研究表明，“50-80%疾病发生与心理因素有关，而仅因情绪致病就占74-76%。”
        老年人心理健康的标准基本可以从以下五个方面进行界定：
1、有正常的感觉和知觉，有正常的思维，有良好的记忆。
2、有健全的人格。情绪稳定，意志坚强。
3、有良好的人际关系。乐于帮助他人，也乐于接受别人的帮助
4、能正确的认知社会，与大多数人的心理活动相一致。
5、能保持正常的行为，能坚持正常的生活、工作、学习、娱乐等活动。
        俗话说：人生像台戏，有缘才相聚，要能容人之过，更要自我解脱。要做长寿人，必须有长寿心。建议：养心、养身、养气。
        通过本次讲座，中老年朋友的内心豁亮了许多，同时也使由生理变化引发的心理困惑得到了一些舒解。
        会后，咨询师为有心理困惑的老年朋友做了一对一的个案咨询。

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