本次调查的样本通过分层抽样和随机抽样的方式进行，具有很好的代表性。调查显示，有51%的从业人员处于中等偏上压力状态，有2%的人处于高压状态，总体压力水平偏高。在从业人员看来，压力的主要来源是工作超负荷、信息更新速度过快以及在被要求做某事时不能说“不”等等。面对较大的压力状态，部分从业人员出现明显的生理反应，包括胃口不好、失眠多梦、心身疲惫等，而其中超过1/5的被调查者表示，因作息时间不规律，工作紧张，肠胃不适的情况屡屡出现。
在调查中有近28%的人承认在周末睡懒觉会有负罪感，连休假都惦记着工作的人占到被调查人数的1/3，只有不到6%的人很少或者几乎从未在工作时间外想到工作。尽管人们很努力的去工作，但只有8.6%的人对自己的工作成绩感到满意，但令人欣慰的是，同样只有9.5%的人对工作感到厌倦。从调查结果上看，工作强度过大，没有足够的时间处理私事，工作成果达不到自己的预期是造成从业人员情绪波动的重要原因，另有40%的人认为自己距离实现人生目标还很遥远，这在一定程度上使其出现较大的心理落差，导致出现负面情绪。
在这次调查中，有78%的人认为总体上来说现在的工作是快乐的，认为工作给自己带来痛苦的仅占不到2%，这说明我市软件行业从业人员在工作中心态把握得较好。在引起工作不快乐的原因中，我们发现近半数被调查者因感到需要更多发挥才能的空间而影响工作热情，而老板是否赏识、职位能否提升也成为从业人员关注的关键。
从总体情况看，我市软件行业从业人员非常注重在工作中体现自己的价值，表现自己的才华，虽然压力偏大，但更愿意选择具有发展潜力和更大挑战性的公司。
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